O chá de cavalinha junto com hibisco é uma excelente combinação para quem deseja ter uma vida saudável. Ambas as ervas são ricas em nutrientes importantes para o nosso organismo, além de oferecerem benefícios específicos para a saúde.
A cavalinha é uma planta que ajuda a melhorar a circulação sanguínea, fortalecer o sistema imunológico, prevenir a retenção de líquidos e reduzir a inflamação. Ela também é rica em silício, que é um mineral importante para a saúde da pele, unhas e cabelos.
Já o hibisco é uma erva que possui propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e diuréticas. Ele ajuda a melhorar a digestão, reduzir a pressão arterial e prevenir o envelhecimento precoce.
Ao combinar o chá de cavalinha com o hibisco, obtemos uma bebida que oferece uma grande quantidade de nutrientes importantes para a saúde, além de apresentar propriedades que ajudam a prevenir diversas doenças e tratar algumas condições de saúde.
Para preparar o chá, basta colocar uma colher de sopa de cavalinha e uma colher de sopa de hibisco em um litro de água quente e deixar em infusão por cerca de dez minutos. Depois é só coar e beber. É recomendado consumir até três xícaras ao dia.