O chá de hortelã é um remédio natural para gases intestinais, pois ajuda na digestão e na diminuição da produção de gases no estômago e intestino. Além disso, o chá de hortelã também possui propriedades calmantes e analgésicas, o que ajuda a aliviar o desconforto causado pelos gases.
Para preparar o chá de hortelã, basta colocar uma colher de sopa de folhas frescas ou secas de hortelã em uma xícara de água fervente. Deixe abafar por cerca de 10 minutos e coe antes de beber.
É recomendado tomar o chá de hortelã após as refeições, para ajudar na digestão e evitar a produção excessiva de gases. É importante lembrar que, em casos de sintomas mais graves ou frequentes, é importante buscar orientação médica para identificar a causa e tratar o problema de forma adequada.