O chá de menta pode aliviar a azia devido às suas propriedades anti-inflamatórias naturais. Para preparar o chá, basta seguir os passos abaixo:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de folhas de menta seca - 1 xícara de água
Modo de preparo: 1. Ferva a água em uma panela. 2. Adicione as folhas de menta seca na água fervente. 3. Tampe a panela e deixe a infusão ocorrer por 5 minutos. 4. Coe o chá em uma xícara. 5. Adicione mel a gosto, se preferir.
Beba o chá de menta quando sentir azia ou refluxo. Lembre-se de que o chá de menta deve ser consumido com moderação, pois o excesso pode causar efeitos colaterais, como dores de cabeça e irritações na pele. Consulte um médico se a azia persistir ou piorar.