Existem algumas ervas e plantas que podem ajudar a reduzir a pressão arterial, mas é importante lembrar que a mudança na alimentação e estilo de vida devem ser feitas em conjunto com um tratamento médico adequado. Alguns exemplos de chás que podem ajudar a controlar a pressão alta são:
Chá de hibisco: rico em antioxidantes, flavonoides e antocianinas, o chá de hibisco ajuda a reduzir a pressão arterial e os níveis de colesterol.
Chá de alho: o alho tem propriedades vasodilatadoras e ajuda a melhorar a circulação sanguínea, ajudando a reduzir a pressão arterial.
Chá de alecrim: o alecrim tem propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias que ajudam a reduzir a pressão arterial e os níveis de colesterol.
Chá de folha de oliveira: a folha de oliveira tem propriedades diuréticas e vasodilatadoras que ajudam a reduzir a pressão arterial.
Lembrando sempre que é importante consultar um médico antes de fazer uso desses chás para tratar a pressão alta.