Existem algumas opções de chá que podem ser benéficas para aliviar os sintomas de sinusite e rinite:
Chá de Gengibre: O gengibre possui propriedades anti-inflamatórias e pode ajudar a reduzir a congestão nasal e a inflamação. Para preparar o chá, coloque uma raiz de gengibre cortada em pedaços em uma panela com água e deixe ferver por cerca de 5 minutos. Coe e beba quente.
Chá de Eucalipto: O eucalipto é utilizado há muito tempo para tratar problemas respiratórios. Ele ajuda a aliviar a congestão nasal e reduzir a inflamação. Para preparar o chá, coloque algumas folhas de eucalipto em uma panela com água e deixe ferver por cerca de 10 minutos. Coe e beba quente.
Chá de Camomila: A camomila é conhecida pelas suas propriedades calmantes e anti-inflamatórias. Ela pode ajudar a aliviar a dor de cabeça e a diminuir a inflamação nas vias respiratórias. Para preparar o chá, coloque algumas flores de camomila em uma xícara com água quente e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. Coe e beba quente.
Chá de Hortelã: O óleo essencial da hortelã pode ajudar a aliviar a congestão nasal e a dor de cabeça, além de possuir propriedades anti-inflamatórias. Para preparar o chá, coloque algumas folhas de hortelã em uma xícara com água quente e deixe em infusão por cerca de 5 minutos. Coe e beba quente.