Como Fazer chá de Hibisco em Jejum?

Para fazer chá de hibisco em jejum, você precisará dos seguintes ingredientes:

• 2 colheres de chá de flores de hibisco secas ou 1 saquinho de chá de hibisco
• 500 ml de água

Instruções:

1. Ferva a água em uma panela.

2. Adicione as flores de hibisco ou o saquinho de chá na água.

3. Tampe a panela e deixe em infusão por cerca de 5 minutos.

4. Coe o chá em um coador e despeje em uma xícara.

5. Deixe o chá esfriar um pouco antes de beber.

6. Tome o chá de hibisco em jejum, logo pela manhã.

Observação: É importante lembrar que a ingestão de chá de hibisco em jejum não é recomendada para pessoas com pressão baixa. Também é importante não exagerar na quantidade de chá consumido, já que o excesso pode causar efeitos adversos, como dores de cabeça e náuseas.