O chá de cidreira é uma bebida feita a partir das folhas frescas ou secas da planta Melissa officinalis. Ele é conhecido por suas propriedades medicinais e calmantes, que podem ajudar a aliviar a ansiedade, o estresse, a insônia e outros problemas de saúde. Algumas propriedades do chá de cidreira incluem:
Efeito calmante: o chá de cidreira é conhecido por seu efeito calmante e sedativo, o que o torna uma bebida popular para ajudar a reduzir a ansiedade e o estresse.
Antioxidante: as folhas de cidreira contêm compostos antioxidantes, como ácido rosmarínico, que podem ajudar a proteger o corpo contra danos causados pelos radicais livres.
Anti-inflamatório: o ácido rosmarínico também possui propriedades anti-inflamatórias, que podem ajudar a reduzir a inflamação em todo o corpo.
Digestivo: o chá de cidreira é conhecido por suas propriedades digestivas, que podem ajudar a aliviar a dor de estômago, inchaço e outros problemas gastrointestinais.
Analgésico: o chá de cidreira também possui propriedades analgésicas, o que significa que pode ajudar a reduzir a dor em todo o corpo.
Redutor de febre: o chá de cidreira é conhecido por suas propriedades febrífugas, que podem ajudar a reduzir a febre.
Antibacteriano: as folhas de cidreira possuem compostos antibacterianos, que podem ajudar a combater as bactérias e reduzir o risco de infecções.
Antiviral: estudos preliminares têm sugerido que o chá de cidreira pode ter propriedades antivirais, o que pode ajudar a prevenir ou reduzir os sintomas de algumas doenças virais.