Há vários tipos de chás que podem ajudar a aliviar os sintomas da gripe, tais como:
Chá de gengibre: ajuda a reduzir a inflamação e alivia a dor de garganta.
Chá de camomila: tem propriedades anti-inflamatórias e relaxantes, que podem ajudar a aliviar dores e sintomas de resfriados.
Chá de eucalipto: tem propriedades antissépticas e expectorantes, que podem ajudar a aliviar a congestão nasal e a tosse.
Chá de hortelã: possui propriedades anti-inflamatórias e antivirais, que ajudam a aliviar a dor de garganta e a congestão nasal.
Chá de limão: rico em vitamina C, ajuda a fortalecer o sistema imunológico e a combater o vírus da gripe.
É importante lembrar que o chá não é um tratamento para a gripe, mas pode ajudar a aliviar os sintomas enquanto se espera a recuperação. Além disso, é fundamental manter uma boa hidratação e seguir as orientações médicas.