As folhas de chá branco são ricas em antioxidantes e nutrientes que podem trazer inúmeros benefícios à saúde, incluindo:
Melhora da saúde cardiovascular: o chá branco pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, incluindo ataques cardíacos e derrames, graças ao seu teor de antioxidantes e flavonoides.
Prevenção do câncer: o chá branco contém polifenóis, compostos que podem ajudar a prevenir o desenvolvimento de células cancerígenas.
Redução do estresse e ansiedade: o chá branco pode ajudar a reduzir os níveis de cortisol, um hormônio associado ao estresse e à ansiedade.
Melhora da saúde dental: o chá branco pode ajudar a prevenir o acúmulo de placas bacterianas e cáries dentárias, graças às suas propriedades antibacterianas.
Estimulação do sistema imunológico: o chá branco contém antioxidantes e nutrientes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, ajudando a prevenir doenças e infecções.
Controle do colesterol e triglicerídeos: o chá branco pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol e triglicerídeos no sangue, ajudando a prevenir doenças cardíacas.
Aumento da perda de peso: o chá branco pode ajudar a aumentar o metabolismo e a queima de gordura, ajudando a promover a perda de peso.
Melhora da saúde mental: o chá branco pode ajudar a promover a clareza mental e a reduzir a fadiga mental, ajudando a melhorar a saúde mental e o bem-estar.