Linhaça Pode Fazer chá?

Sim, é possível fazer chá de linhaça. Para isso, basta adicionar uma ou duas colheres de sopa de sementes de linhaça em uma xícara de água quente e deixar repousar por cerca de 10 minutos. É importante ressaltar que o chá de linhaça não deve ser fervido, pois isso pode alterar as propriedades nutricionais e terapêuticas da linhaça. O chá de linhaça pode ser consumido quente ou frio e pode ser adoçado com mel ou açúcar, se desejado. É importante lembrar que a linhaça é uma boa fonte de ômega-3, fibras e antioxidantes, mas é recomendável consultar um profissional de saúde antes de incluí-la na dieta, especialmente se você tiver algum problema de saúde.

Receitas que começam com:

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