é Muito Consumido e Conhecido:
O chá verde é outra variedade muito conhecida e consumida em todo o mundo. Ele é produzido a partir das folhas da planta Camellia sinensis, assim como o chá preto e o chá oolong. No entanto, o chá verde passa por um processo de oxidação menor do que o chá preto, o que preserva melhor os antioxidantes e outros compostos benéficos da planta. Além disso, algumas pesquisas sugerem que o chá verde pode ajudar a melhorar a saúde do coração, a controlar o açúcar no sangue e a prevenir certos tipos de câncer. O chá verde também é uma fonte natural de cafeína, o que pode ajudar a aumentar a energia e melhorar o estado de alerta. Há muitas variedades de chá verde disponíveis, incluindo o matcha japonês e o sencha chinês.