Para fazer o chá de dente-de-leão, siga os seguintes passos:
Pique 1 colher de sopa de raiz de dente-de-leão fresca ou 1 colher de chá de raiz seca.
Coloque a raiz em uma panela com 2 xícaras de água.
Leve a panela ao fogo e deixe ferver por 5 a 10 minutos.
Desligue o fogo e deixe o chá repousar por cerca de 5 minutos.
Coe o chá e beba quente ou gelado.
Adoçar com mel, açúcar ou adoçante, se desejar. É possível encontrar a raiz de dente-de-leão fresca em lojas de produtos naturais e algumas feiras livres. Caso não encontre, é possível utilizar a versão seca, disponível em lojas de produtos naturais e na internet.