Para fazer chá de gengibre, siga os seguintes passos:
Lave o gengibre com água corrente e uma escova para remover qualquer sujeira ou resíduo.
Use uma faca ou um descascador para descascar a pele grossa do gengibre. Descasque a quantidade necessária para a receita do chá.
Corte o gengibre em fatias finas ou rale-o para preparar o chá.
Adicione o gengibre ao seu bule ou panela de chá com água fervente.
Deixe o chá cozinhar em fogo baixo por cerca de 10 minutos até que o sabor do gengibre seja extraído.
Retire o gengibre com uma peneira ou colher e sirva seu chá quente ou gelado.
O gengibre tem muitos benefícios para a saúde, incluindo a redução da inflamação, o alívio de náuseas e o aumento do sistema imunológico. Experimente adicionar limão ou mel para dar sabor ao seu chá de gengibre.