O chá de amora pode trazer diversos benefícios para a saúde, entre eles:
Controle dos sintomas da menopausa: o chá de amora é rico em fitoestrógenos, que ajudam a equilibrar os níveis hormonais e reduzir os sintomas da menopausa, como ondas de calor, insônia e irritabilidade.
Ajuda no tratamento da diabetes: algumas pesquisas indicam que a amora pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, o que é benéfico para pessoas com diabetes.
Prevenção de doenças cardíacas: o chá de amora pode ajudar a reduzir o colesterol ruim (LDL) e aumentar o bom colesterol (HDL), o que contribui para a saúde cardiovascular.
Combate ao envelhecimento precoce: os antioxidantes presentes na amora ajudam a prevenir danos celulares e proteger o corpo contra o envelhecimento precoce.
Melhora da saúde do sistema digestivo: o chá de amora pode ajudar a aliviar problemas digestivos, como constipação e diarreia, graças às suas propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes.
Fortalecimento do sistema imunológico: a amora é rica em vitamina C e outros nutrientes que ajudam a fortalecer o sistema imunológico, prevenindo doenças e infecções.