A inalação com chá de camomila pode ser uma forma natural e segura de ajudar seu bebê a aliviar sintomas de congestão nasal e tosse. Confira abaixo como fazer:
Materiais necessários:
Passo a passo:
Prepare o chá de camomila: coloque um punhado de flores secas em uma xícara e adicione água quente. Deixe o chá descansar por alguns minutos para que as propriedades da camomila sejam transferidas para a água.
Coloque um pouco de água quente na bacia e adicione o chá de camomila.
Verifique a temperatura da mistura. Ela deve estar morna, mas não quente demais.
Coloque a bacia no chão ou em uma superfície estável e segura.
Sentado em uma cadeira confortável, mantenha seu bebê em seu colo e leve-o para perto da bacia. Certifique-se de posicionar seu bebê em uma posição confortável e segura.
Cubra você e seu bebê com a toalha ou cobertor para criar uma "tenda" sobre a bacia. Isso ajudará a concentrar os vapores do chá de camomila na área ao redor de seu bebê.
Encoraje seu bebê a respirar os vapores do chá de camomila. Você pode precisar segurar seu bebê em sua posição para garantir que ele não se mova demais.
A inalação deve durar de 5 a 10 minutos. Depois desse tempo, retire a toalha ou cobertor e ajude seu bebê a se limpar, se necessário.
Nota: Lembre-se de que a inalação com chá de camomila não deve substituir o tratamento médico prescrito pelo pediatra do seu bebê. Se os sintomas de congestão nasal ou tosse persistirem, consulte um profissional de saúde.