Maca Peruana Como Fazer chá?

Para fazer chá de maca peruana, siga os seguintes passos:

Ingredientes:

• 1 colher de sopa de maca peruana em pó
• 1 litro de água
• Mel ou adoçante a gosto (opcional)

Modo de Preparo:

1. Ferva a água em uma panela.

2. Adicione a colher de sopa de maca peruana em pó.

3. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos.

4. Desligue o fogo e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.

5. Coe o chá para retirar os resíduos da maca peruana.

6. Se desejar, adicione mel ou adoçante a gosto.

7. Sirva quente ou gelado.

Observação: O consumo do chá de maca peruana é contraindicado para pessoas que possuem hipertensão arterial, problemas cardíacos e mulheres gestantes. Antes de consumir, é importante consultar um médico ou nutricionista.