Mulungu é uma planta medicinal que é comumente usada na medicina tradicional para tratar ansiedade, insônia e estresse. O chá de mulungu é uma das formas mais populares de consumo da planta. Aqui está como fazer chá de mulungu:
Ingredientes: - 1 colher de sopa de casca de mulungu seca - 500 ml de água
Instruções: 1. Ferva 500 ml de água. 2. Adicione a casca de mulungu seca na água quente. 3. Deixe a mistura em infusão por cerca de 15 minutos. 4. Coe o chá usando uma peneira ou um coador de chá. 5. Beba o chá enquanto ainda estiver quente.
Nota: Algumas pessoas podem achar o gosto do chá de mulungu amargo. Se você não gosta do sabor, pode adicionar um pouco de mel ou suco de limão para melhorar o sabor. Além disso, é importante lembrar que, embora o mulungu seja considerado seguro para consumo, é recomendável conversar com um profissional de saúde antes de usar como tratamento para qualquer condição de saúde.