O chá de hipericão, também conhecido como chá de erva-de-são-joão, é uma bebida feita a partir da infusão das folhas, flores e talos da planta Hypericum perforatum. Algumas possíveis propriedades e benefícios do consumo de hipericão em forma de chá são:
Ansiolítico: o hipericão é conhecido por ter efeitos relaxantes e antidepressivos, podendo ser usado para reduzir a ansiedade e o estresse;
Antidepressivo: a planta é tradicionalmente usada como um tratamento natural para a depressão, podendo ajudar a melhorar o humor e a vitalidade;
Anti-inflamatório: algumas pesquisas indicam que o hipericão pode ter propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que podem ajudar a reduzir a inflamação no corpo;
Cicatrizante: o hipericão é utilizado na medicina popular para tratar feridas e queimaduras, graças às suas propriedades regeneradoras e antibacterianas;
Digestivo: o chá de hipericão pode ajudar a aliviar sintomas de má digestão, como náuseas, vômitos e diarreia, graças às suas propriedades antiespasmódicas e anti-inflamatórias;
Diurético: o hipericão também é conhecido por ter propriedades diuréticas, podendo ajudar a eliminar toxinas e líquidos acumulados no organismo;
Anti-infeccioso: o chá de hipericão pode ajudar a combater infecções causadas por bactérias e vírus, graças à sua ação antibacteriana e antiviral.
Embora o chá de hipericão seja considerado seguro para a maioria das pessoas, é importante lembrar que a planta pode interagir com alguns medicamentos e pode não ser adequada para mulheres grávidas ou em período de amamentação. Portanto, é sempre importante consultar um profissional de saúde antes de consumir hipericão em qualquer forma.