Leite com chá Verde Emagrece

Não há evidências científicas que comprovem que o leite com chá verde emagrece. O chá verde possui algumas substâncias que podem auxiliar na perda de peso, como a cafeína e os antioxidantes, mas a inclusão do leite pode acabar neutralizando esses benefícios, já que ele é rico em gorduras e calorias. Além disso, é importante lembrar que nenhum alimento isoladamente é capaz de promover a perda de peso, sendo necessário adotar uma alimentação equilibrada e praticar atividades físicas regularmente para alcançar resultados efetivos.

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