São três ingredientes poderosos quando se trata de saúde e bem-estar. Juntos, podem ajudar a melhorar a digestão, acelerar o metabolismo, fortalecer o sistema imunológico e proteger contra doenças.
O limão é rico em vitamina C, que é um poderoso antioxidante e ajuda a fortalecer o sistema imunológico. Além disso, o limão também ajuda na digestão, reduz o inchaço e ajuda a desintoxicar o corpo.
O gengibre é um anti-inflamatório natural e também ajuda na digestão. Ele também pode ajudar a reduzir a náusea e os sintomas de resfriado e gripe.
O chá verde contém antioxidantes chamados catequinas, que ajudam a proteger as células do corpo contra danos causados pelos radicais livres. Ele também pode ajudar a acelerar o metabolismo e a queimar gordura.
Juntos, esses ingredientes podem ser combinados em uma deliciosa e saudável bebida que pode ajudar a melhorar a sua saúde e bem-estar. Para preparar, basta adicionar uma fatia de limão e um pedaço de gengibre fresco em uma xícara de chá verde quente. Deixe a infusão por alguns minutos e, em seguida, beba enquanto ainda estiver quente. Experimente e sinta os benefícios!