A combinação de limão com chá verde é uma opção saudável e refrescante para consumo diário. O limão é rico em vitamina C, ajuda na digestão e tem propriedades antioxidantes. Já o chá verde é rico em polifenóis e catequinas, substâncias com propriedades anti-inflamatórias e que ajudam a reduzir o risco de doenças crônicas. Além disso, o chá verde também tem efeito termogênico, ajudando na queima de gordura e no emagrecimento. Para preparar a mistura, basta ferver água, adicionar as folhas de chá verde e deixar em infusão por cerca de 5 minutos. Em seguida, adicione o suco de limão e beba quente ou gelado. Adoçar com mel ou açúcar demerara é opcional.