O chá de amora é conhecido por ter diversas propriedades benéficas para a saúde. Entre elas, destacam-se:
Ajuda no controle do diabetes: a amora é rica em compostos antioxidantes que ajudam a regular os níveis de açúcar no sangue;
Melhora a saúde do coração: o chá de amora é rico em antocianinas, que ajudam a manter a saúde das artérias e a reduzir o risco de doenças cardíacas;
Melhora a saúde dos ossos: a amora é rica em cálcio e outros minerais que ajudam a fortalecer os ossos;
Ajuda a combater o câncer: a amora contém compostos antioxidantes que ajudam a prevenir danos nas células e a reduzir o risco de câncer;
Reduz o colesterol: o chá de amora ajuda a reduzir os níveis de colesterol ruim (LDL) no sangue;
Ajuda a aliviar sintomas da menopausa: a amora contém fitoestrógenos que ajudam a reduzir os sintomas da menopausa, como fogachos e irritabilidade.
É importante ressaltar que o chá de amora não deve substituir o tratamento médico convencional e que pessoas alérgicas à frutas vermelhas devem evitar o consumo.