Chá Tipos

Existem diversos tipos de chá, sendo os mais populares:

  1. Chá verde - é feito a partir das folhas da planta Camellia sinensis, que são levemente oxidadas antes de serem secas. É rico em antioxidantes e ajuda na prevenção de diversas doenças.

  2. Chá preto - também feito a partir da planta Camellia sinensis, mas com as folhas completamente oxidadas. Possui um sabor mais forte e é bastante consumido na Índia e na Inglaterra.

  3. Chá de camomila - sua infusão é feita com as flores secas da planta Matricaria chamomilla. Possui propriedades calmantes e é indicado para aliviar ansiedade e insônia.

  4. Chá de hortelã - é feito a partir das folhas da planta Mentha piperita. Possui diversos benefícios para a saúde, como alívio da dor de cabeça, digestão e melhora da respiração.

  5. Chá de erva-cidreira - é feito a partir das folhas da planta Melissa officinalis. Possui propriedades calmantes e é indicado para ansiedade, insônia e dores de cabeça.

  6. Chá de gengibre - é feito a partir da raiz da planta Zingiber officinale. Possui propriedades anti-inflamatórias e é indicado para aliviar a dor muscular e melhorar a digestão.

  7. Chá de canela - é feito a partir da casca da canela. Possui propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, além de ser indicado para o controle do açúcar no sangue.

  8. Chá de frutas - são feitos a partir de frutas secas, como maçã, laranja, morango, entre outras. São ricos em vitaminas e antioxidantes, além de terem um sabor bastante agradável.

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