O chá de erva cidreira é conhecido por suas propriedades calmantes e relaxantes, sendo utilizado para aliviar o estresse, ansiedade, insônia e problemas digestivos leves. Além disso, a erva cidreira é rica em antioxidantes, que ajudam a combater os radicais livres e prevenir o envelhecimento precoce. Também pode ter efeito anti-inflamatório e melhorar a imunidade. No entanto, é importante lembrar que o chá de erva cidreira não deve ser utilizado como substituto para tratamentos médicos adequados e que é preciso ter cuidado ao consumir grandes quantidades da planta, que pode causar sonolência, tontura e baixa pressão arterial em algumas pessoas.