Alivia o estresse e a ansiedade: a sálvia contém compostos que ajudam a aliviar os sintomas de estresse e ansiedade, promovendo a sensação de relaxamento.
Melhora a memória: alguns estudos mostram que a sálvia pode ajudar a melhorar a memória e a função cognitiva em pessoas mais velhas.
Alivia os sintomas da TPM: o chá de sálvia pode ajudar a reduzir os sintomas da TPM, incluindo cólicas, inchaço e irritabilidade.
Ajuda no tratamento de infecções respiratórias: a sálvia tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes que podem ajudar a aliviar os sintomas de doenças respiratórias, como tosse e bronquite.
Reduz o colesterol: alguns estudos sugerem que a sálvia pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol no sangue.
Melhora a digestão: a sálvia pode ajudar a aliviar sintomas de indigestão e distensão abdominal, estimulando a produção de bile.
Promove a saúde da pele: a sálvia tem propriedades antioxidantes que podem ajudar a proteger a pele contra o dano causado pelos radicais livres.
Auxilia na perda de peso: alguns estudos sugerem que a sálvia pode ajudar a reduzir o apetite e a promover a queima de gordura, o que pode ajudar na perda de peso.