Para que Serve o Chá da Casca de Laranja?

O chá da casca de laranja é uma bebida refrescante e aromática que pode ser consumida quente ou fria. Ele tem propriedades antioxidantes, anti-inflamatórias e diuréticas, além de ser rico em vitamina C e flavonoides. Dentre os benefícios do chá da casca de laranja, destacam-se:

• Ajuda a fortalecer o sistema imunológico;
• Melhora a digestão e alivia problemas gastrointestinais, como náusea, flatulência e azia;
• Reduz a retenção de líquidos e combate o inchaço;
• Ajuda a controlar o colesterol e a pressão arterial;
• Tem ação calmante e ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade;
• Melhora a aparência da pele, prevenindo o envelhecimento precoce e combatendo as manchas.

O chá da casca de laranja pode ser preparado fervendo a casca de 1 ou 2 laranjas em 1 litro de água por cerca de 10 minutos. Adicione adoçante ou mel a gosto e sirva quente ou gelado. É importante lavar bem as laranjas antes de usar a casca para evitar a contaminação por agrotóxicos ou outros resíduos químicos.