O chá de alcachofra é uma bebida que apresenta diversos benefícios para a saúde, como:
Ajuda na digestão: a alcachofra é rica em cinarina, que ajuda na produção de bile e enzimas digestivas, melhorando a digestão e prevenindo problemas como indigestão, flatulência e constipação.
Proteção hepática: a alcachofra é um poderoso protetor hepático, ajudando a prevenir doenças como a esteatose hepática e a cirrose.
Controle da glicemia: o chá de alcachofra ajuda a controlar a glicemia, prevenindo o diabetes.
Redução do colesterol: a alcachofra ajuda a reduzir os níveis de colesterol, prevenindo doenças cardiovasculares.
Emagrecimento: o chá de alcachofra é uma bebida emagrecedora, pois ajuda a eliminar toxinas, a reduzir o apetite e a acelerar o metabolismo.
Ação diurética: a alcachofra possui ação diurética, ajudando a eliminar o excesso de líquidos do organismo e prevenindo a retenção de líquidos.
Ação antioxidante: a alcachofra possui ação antioxidante, combatendo o envelhecimento precoce e prevenindo doenças degenerativas.
Para usufruir desses benefícios, recomenda-se tomar o chá de alcachofra regularmente, seguindo as orientações de um profissional de saúde.