Existem vários chás que podem ajudar na digestão. Alguns dos mais conhecidos são:
Chá de camomila - ajuda na digestão, alivia cólicas e gases.
Chá de hortelã-pimenta - ajuda a relaxar o músculo do estômago e alivia o desconforto abdominal.
Chá de erva-doce - ajuda na digestão, reduz a sensação de inchaço e gases.
Chá de gengibre - melhora a circulação sanguínea e acelera a digestão.
Chá de boldo - ajuda a estimular a produção de bile, melhorando a digestão.
Chá de alecrim - estimula a produção de bile e ajuda a aliviar o desconforto abdominal.
É importante destacar que o consumo desses chás deve ser moderado e feito com orientação médica, especialmente se você estiver tomando medicamentos ou tiver algum problema de saúde.