Quero Fazer chá de Curcuma

Para fazer chá de cúrcuma, você precisará dos seguintes ingredientes:

• 1 colher de chá de cúrcuma em pó
• 1 xícara de água
• 1 colher de chá de mel (opcional)

Instruções:

1. Ferva a água em uma panela pequena.
2. Adicione a cúrcuma em pó à água fervente e mexa bem.
3. Deixe a mistura ferver por cerca de 5 minutos, mexendo ocasionalmente.
4. Coe o chá para remover os pedaços de cúrcuma e sirva quente.
5. Adicione mel a gosto, se quiser.

O chá de cúrcuma tem propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, além de ser um ótimo substituto para o chá de camomila ou os chás tradicionais. Lembre-se de que a cúrcuma pode manchar, portanto, use uma colher e uma panela que não sejam sensíveis a manchas.