Suco Detox Receita chá Verde e Couve

Ingredientes:

• 1 xícara de chá verde forte
• 1 folha de couve
• 1 fatia de abacaxi
• 1 maçã
• 1 colher de sopa de gengibre ralado
• 1 colher de sobremesa de mel (opcional)

Modo de preparo:

1. Prepare o chá verde e deixe esfriar.
2. Corte a couve, o abacaxi e a maçã em pedaços pequenos.
3. No liquidificador, adicione o chá verde, a couve, o abacaxi, a maçã e o gengibre ralado. Bata tudo até ficar homogêneo.
4. Adicione o mel, se desejar, e misture bem.
5. Sirva em seguida.

Esse suco detox é uma ótima opção para desintoxicar o organismo e contribuir para a perda de peso. O chá verde ajuda a acelerar o metabolismo, a couve é rica em nutrientes e antioxidantes, o abacaxi tem propriedades diuréticas e a maçã ajuda a regular o trato intestinal. O gengibre também ajuda a acelerar o metabolismo e tem propriedades anti-inflamatórias. O mel, se adicionado, é uma fonte de energia natural e dá um toque de doçura à bebida.