Existem várias receitas de super chá, porém, aqui está uma receita simples e fácil de seguir:
Ingredientes: - 1 litro de água - 1 colher de sopa de gengibre ralado - 1 colher de sopa de canela em pau - 1 colher de sopa de hibisco seco - 1 limão cortado em rodelas
Modo de preparo: 1. Em uma panela, coloque a água e os ingredientes (exceto o limão) e deixe ferver por cerca de 10 minutos. 2. Desligue o fogo e adicione as rodelas de limão. 3. Tampe a panela e deixe o chá descansar por mais 10 minutos. 4. Coe e sirva quente ou gelado.
Esse super chá é uma ótima opção para quem busca uma bebida saudável e cheia de benefícios para o corpo. O gengibre ajuda na digestão e no combate à inflamação, a canela ajuda a regular o açúcar no sangue, o hibisco possui antioxidantes e propriedades diuréticas, e o limão é rico em vitamina C e ajuda a desintoxicar o organismo.