Super chá Sb Como Preparar?

Para preparar o super chá SB, você precisará dos seguintes ingredientes:

• 1 colher de sopa de chá de oliveira
• 1 colher de sopa de chá de hibisco
• 1 colher de sopa de chá de carqueja
• 1 colher de sopa de chá verde
• 1 litro de água

Modo de preparo:

1. Ferva a água em uma panela.

2. Coloque todas as ervas na água fervente.

3. Abaixe o fogo e deixe as ervas em infusão por cerca de 5 minutos.

4. Desligue o fogo e deixe o chá esfriar um pouco.

5. Coe as ervas e sirva em uma xícara.

6. Adicione adoçante a gosto, se desejar.

Beba o chá ao longo do dia, preferencialmente sem açúcar. É importante lembrar que o chá não deve ser utilizado como substituto de uma dieta equilibrada e hábitos de vida saudáveis. Consulte sempre um médico ou nutricionista antes de incluir o super chá SB em sua rotina alimentar.