Para preparar o chá de gengibre, você precisará de:
- 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 2 cm)
- 500 ml de água
- Fatias de limão e mel (opcional)
Modo de preparo:
- Descasque o gengibre e corte em fatias finas.
- Em uma panela, leve a água ao fogo médio e adicione as fatias de gengibre.
- Deixe ferver por cerca de 10 minutos ou até que a água reduza pela metade.
- Retire do fogo e coe o líquido.
- Sirva quente, acrescentando fatias de limão e mel a gosto.
O chá de gengibre é ótimo para ajudar a aliviar dores de garganta, resfriados e gripes. Além disso, ele também pode ser utilizado como um excelente anti-inflamatório natural.