Para fazer o chá de gengibre, você irá precisar de:
Modo de preparo:
Descasque e corte o gengibre em pedaços pequenos.
Em uma panela, coloque a água e o gengibre picado. Leve ao fogo e deixe ferver por cerca de 5 minutos.
Desligue o fogo, tampe a panela e deixe o chá descansar por mais 5 minutos.
Coe o chá e sirva em uma xícara.
Se desejar, adicione mel ou limão a gosto.
O chá de gengibre é uma ótima opção para aquecer o corpo em dias frios, além de ter propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. Ele também pode ser consumido gelado, adicionando algumas pedras de gelo e fatias de limão.