Para fazer o chá de girassol, você precisará dos seguintes ingredientes:
Instruções:
Ferva a água em uma panela.
Adicione as pétalas de girassol na água fervente.
Deixe as pétalas em infusão na água por cerca de 5 a 10 minutos.
Desligue o fogo e coe o chá em uma xícara ou bule.
Adoce o chá a gosto, se preferir.
Sirva quente ou frio.
O chá de girassol tem propriedades antidepressivas, anti-inflamatórias e digestivas, além de ajudar a aliviar dores de cabeça e enxaquecas. Também é uma ótima opção para quem busca um chá sem cafeína.