O chá vermelho, também conhecido como Pu-erh, é um tipo de chá que é produzido a partir das folhas da planta Camellia sinensis, a mesma utilizada para fazer chás verdes, pretos e oolongs. Ele é originário da província de Yunnan, na China, e tem sido consumido há mais de mil anos por seus benefícios para a saúde. O chá vermelho é conhecido por suas propriedades antioxidantes e anti-inflamatórias, além de ajudar no processo de digestão e auxiliar na redução do colesterol e do açúcar no sangue. Ele também pode ser usado como um auxiliar na perda de peso, pois estudos têm mostrado que o chá vermelho pode ajudar a reduzir a absorção de gordura e promover a queima de gordura no corpo. No entanto, é importante lembrar que o chá vermelho não é uma solução milagrosa para a perda de peso e deve ser combinado com uma dieta saudável e exercícios físicos regulares.