O chá verde em folhas é uma bebida rica em antioxidantes e compostos bioativos que trazem diversos benefícios para a saúde. Entre eles, estão:
Auxilia no emagrecimento: O chá verde é conhecido por acelerar o metabolismo e ajudar na queima de gordura, o que pode auxiliar no processo de emagrecimento.
Reduz o risco de doenças cardiovasculares: Estudos mostram que o consumo regular de chá verde pode ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares, como aterosclerose e hipertensão.
Ajuda a prevenir o câncer: Algumas pesquisas indicam que o consumo de chá verde pode ajudar a prevenir certos tipos de câncer, como o de mama, próstata e pulmão.
Melhora a saúde do cérebro: O chá verde contém compostos que podem melhorar a função cerebral, aumentando a concentração e a memória.
Fortalece o sistema imunológico: O chá verde em folhas possui ação anti-inflamatória e antioxidante, o que pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico e prevenir doenças.
Melhora a saúde bucal: O chá verde pode ajudar a prevenir a formação de cáries e a combater bactérias que causam mau hálito.
Promove a saúde da pele: Os antioxidantes presentes no chá verde podem ajudar a prevenir o envelhecimento precoce da pele, além de melhorar a aparência e a saúde em geral.