Pros:
Ajuda a reduzir a pressão arterial: o chá de hibisco contém compostos que ajudam a relaxar os vasos sanguíneos, melhorando assim a circulação sanguínea e reduzindo a pressão arterial.
Ajuda na perda de peso: o chá de hibisco tem propriedades adstringentes que ajudam a reduzir a retenção de líquidos e a inchaço, o que pode ajudar na perda de peso.
Ajuda a reduzir o colesterol: o chá de hibisco pode ajudar a reduzir os níveis de colesterol ruim no sangue, reduzindo assim o risco de doenças cardiovasculares.
Pode ajudar a controlar o açúcar no sangue: o chá de hibisco pode ajudar a regular os níveis de açúcar no sangue, o que pode ser benéfico para pessoas com diabetes.
Possui propriedades antioxidantes: o chá de hibisco é rico em antioxidantes, que ajudam a proteger as células do corpo contra danos causados ??por radicais livres.
Contras:
Pode causar reações alérgicas: algumas pessoas podem ser alérgicas ao hibisco, o que pode causar irritação na pele, coceira e estômago irritado.
Pode afetar a fertilidade feminina: o hibisco contém compostos que afetam a produção de estrogênio, o que pode interferir na fertilidade feminina.
Pode interferir em medicamentos: o chá de hibisco pode interferir na absorção de medicamentos, por isso é importante falar com um médico antes de consumi-lo regularmente.
Pode afetar a pressão arterial: embora o chá de hibisco possa ajudar a reduzir a pressão arterial, em algumas pessoas pode causar queda excessiva na pressão arterial, o que pode ser perigoso.
Pode afetar o sono: o chá de hibisco é considerado um estimulante, por isso é melhor evitá-lo à noite, pois pode interferir no sono.