Para fazer chá de alcachofra, siga os seguintes passos:
Ingredientes: - 1 alcachofra fresca ou 1 colher de sopa de alcachofra desidratada - 500ml de água - Mel (opcional)
Modo de Preparo: 1. Se estiver usando uma alcachofra fresca, retire as folhas externas e corte a parte superior da alcachofra, mantendo apenas a base. Corte a base em pedaços pequenos. 2. Em uma panela, adicione a água e as partes da alcachofra. Leve ao fogo médio e deixe ferver por 10-15 minutos. 3. Se estiver usando alcachofra desidratada, adicione 1 colher de sopa de alcachofra em uma xícara de água quente e deixe em infusão por 5 minutos. 4. Coe a mistura e despeje o chá em uma xícara. Adicione mel a gosto, se desejado. 5. Beba o chá de alcachofra quente ou frio.
Observação: O chá de alcachofra é conhecido por ajudar na digestão, reduzir o colesterol e proteger o fígado. No entanto, sempre consulte um profissional de saúde antes de usar qualquer remédio natural.