Ingredientes: - 1 colher de sopa de gengibre ralado - 2 colheres de sopa de mel - Suco de 2 limões - 2 xícaras de água
Modo de Preparo: 1. Em uma panela, adicione a água e o gengibre ralado e deixe ferver por 5 minutos. 2. Retire do fogo e adicione o suco de limão e o mel. 3. Misture bem e deixe esfriar por alguns minutos. 4. Coe o chá e beba ainda morno.
Este chá caseiro é ótimo para aliviar os sintomas da gripe, como a tosse, o congestionamento nasal e a dor de garganta. O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias e antibacterianas, enquanto o limão e o mel possuem vitamina C e propriedades antioxidantes que fortalecem o sistema imunológico. Além disso, é uma opção natural e saudável para substituir os medicamentos convencionais.