Erva Cidreira Como Preparar o chá?

Para preparar o chá de erva cidreira, você pode seguir os seguintes passos:

1. Ferva uma xícara de água em um recipiente
2. Enquanto a água ferve, lave e pique algumas folhas frescas de erva cidreira (cerca de 5 a 6 folhas)
3. Assim que a água ferver, desligue o fogo e adicione as folhas de erva cidreira ao recipiente
4. Tampe o recipiente e deixe a mistura descansar por cerca de 5 minutos
5. Coe o chá e sirva quente

Você também pode adicionar um pouco de mel ou limão ao chá, para dar um sabor mais agradável e trazer benefícios extras à sua saúde. Lembrando que você pode usar a erva cidreira seca também, nesse caso use 1 colher de sopa de erva cidreira seca para cada xícara de água.