Erva de São João Como Fazer o chá?

Para fazer o chá de Erva de São João, siga os seguintes passos:

  1. Ferva uma xícara de água em uma panela.

  2. Adicione uma colher de sopa de Erva de São João seca na água fervente.

  3. Cubra a panela com uma tampa e deixe a mistura em infusão por cerca de 10-15 minutos.

  4. Coe o chá em uma xícara com a ajuda de um coador.

  5. Adicione mel ou açúcar a gosto.

  6. Sirva quente ou gelado.

É importante lembrar que o chá de Erva de São João pode interagir com alguns medicamentos, portanto, é importante consultar um profissional de saúde antes de consumi-lo regularmente.

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