O gengibre é uma raiz amplamente conhecida por suas propriedades medicinais, dentre elas, o alívio da tosse. O chá de gengibre pode ajudar a reduzir a inflamação e a dor na garganta, além de agir como um expectorante natural, ajudando a eliminar o muco e reduzindo a tosse. Para fazer o chá de gengibre para a tosse, siga os passos abaixo:
Ingredientes: - 1 pedaço de gengibre fresco (cerca de 5cm) - 2 xícaras de água - Suco de limão (opcional) - Mel (opcional)
Modo de preparo: 1. Descasque e corte o gengibre em pedaços pequenos. 2. Em uma panela, adicione o gengibre e água. 3. Leve a panela ao fogo alto e deixe ferver por cerca de 10 minutos. 4. Retire do fogo e coe o chá em uma xícara. 5. Adicione suco de limão e mel a gosto, caso deseje. 6. Beba o chá quente, em pequenos goles, pelo menos duas vezes ao dia.
Lembre-se de que o chá de gengibre é apenas uma medida paliativa e não deve substituir o tratamento médico adequado, caso a tosse persista ou esteja acompanhada de outros sintomas, é importante consultar um médico.