O gengibre com chá de camomila é uma combinação muito saudável e saborosa. Ambos possuem propriedades medicinais e juntos podem proporcionar diversos benefícios ao corpo.
O gengibre tem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes, digestivas e pode ajudar a aliviar dores musculares e articulares. Já a camomila é conhecida por sua ação anti-inflamatória, calmante e relaxante, ajudando a reduzir a ansiedade e o estresse.
Para preparar o chá de gengibre com camomila, basta colocar um pedaço de gengibre fresco em uma panela com água e levar ao fogo até ferver. Depois, adicione sachês de chá de camomila e deixe em infusão por alguns minutos. É possível adicionar mel ou limão para dar um sabor extra.
É importante lembrar que o gengibre não é recomendado para grávidas, pessoas com pressão alta e que fazem uso de anticoagulantes. Antes de consumir, consulte um profissional de saúde.