Gengibre com Mel chá

O chá de gengibre com mel é uma bebida deliciosa e saudável, que pode ser facilmente preparada em casa.

Ingredientes:

• 1 pedaço de raiz de gengibre fresco (cerca de 5 centímetros)
• 2 xícaras de água
• 2 colheres de sopa de mel

Modo de preparo:

1. Corte o gengibre em fatias finas e coloque em uma panela com a água. Leve ao fogo médio e deixe ferver por cerca de 10 minutos.

2. Retire do fogo e deixe esfriar por alguns minutos. Em seguida, coe o chá e adicione o mel. Mexa bem até que o mel esteja completamente dissolvido.

3. Sirva o chá ainda quente e desfrute de seus benefícios.

O chá de gengibre com mel é uma ótima opção para ajudar a aliviar sintomas de gripe e resfriado, além de ter propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes. É uma bebida que pode ser consumida a qualquer hora do dia, especialmente nos dias mais frios.