O consumo de gengibre em forma de chá pode auxiliar na perda de peso, mas não é um emagrecedor milagroso. O gengibre possui propriedades termogênicas, que aumentam o metabolismo e ajudam a queimar mais calorias. Além disso, o gengibre ajuda a reduzir a inflamação no organismo, o que pode favorecer a perda de gordura corporal. No entanto, o consumo do chá de gengibre deve ser combinado com uma dieta equilibrada e atividades físicas regulares para alcançar resultados significativos na perda de peso. É importante lembrar que o chá de gengibre não deve ser utilizado como substituto de uma alimentação saudável e nem em excesso, pois em grandes quantidades pode causar efeitos adversos como irritação gástrica e hipertensão arterial. É sempre recomendado consultar um médico ou nutricionista antes de adicionar qualquer substância à sua dieta.