O chá de limão é uma bebida quente feita com limão e água quente, geralmente adoçada com mel ou açúcar e às vezes misturada com outros ingredientes, como gengibre ou ervas. O chá de limão é conhecido por ser uma bebida saudável que pode ajudar a:
Aliviar a tosse e a dor de garganta: o limão é rico em vitamina C e antioxidantes, que podem ajudar a fortalecer o sistema imunológico e reduzir a inflamação na garganta.
Aliviar o congestionamento nasal: os óleos essenciais presentes no limão podem ajudar a descongestionar as vias respiratórias.
Melhorar a digestão: o ácido cítrico presente no limão pode ajudar a estimular a produção de ácido estomacal e melhorar a digestão.
Hidratar o corpo: o chá de limão é uma maneira fácil e deliciosa de aumentar a ingestão de água e manter o corpo hidratado.
Aumentar a energia: o limão contém vitamina C e outras vitaminas e minerais que podem ajudar a melhorar os níveis de energia ao longo do dia.
Em resumo, o chá de limão é uma bebida saudável que pode ajudar a melhorar a saúde em geral.