Existem vários tipos de chás que podem ajudar a acalmar e aliviar problemas estomacais, incluindo:
Camomila: é uma opção popular para ajudar no alívio de cólicas e dores de estômago.
Hortelã-pimenta: tem propriedades antiespasmódicas e pode ajudar no alívio de náuseas, vômitos e indigestão.
Gengibre: pode ajudar a aliviar dores de estômago, náuseas e vômitos.
Erva-doce: é rica em compostos anti-inflamatórios que podem ajudar no alívio de cólicas e dores de estômago.
Canela: pode ajudar a aliviar a azia e a indigestão.
Chá verde: contém antioxidantes que podem ajudar a reduzir a inflamação e a proteger o estômago.
Boldo: é um chá tradicionalmente usado para tratar problemas digestivos como indigestão, flatulência e dor abdominal.
Lembre-se de que cada pessoa pode ter uma resposta diferente aos chás, por isso é importante observar como o corpo reage a cada opção e evitar o consumo excessivo. Além disso, é essencial consultar um profissional de saúde se os sintomas persistirem ou se houver preocupações adicionais.