O chá de camomila é bom para ajudar a relaxar, aliviar a ansiedade e a insônia. Também pode ajudar no alívio de dores menstruais, cólicas e dores de cabeça. Além disso, a camomila possui propriedades anti-inflamatórias e antioxidantes, que podem ajudar na prevenção de doenças crônicas, como o câncer e a diabetes. É importante lembrar que o chá de camomila não substitui o tratamento médico e deve ser consumido com moderação.