O chá de erva-cidreira capim é uma bebida popular que é consumida tradicionalmente como um remédio natural para várias condições de saúde, como ansiedade, insônia, dores de cabeça, cólicas menstruais, gases intestinais e inflamações no estômago. Acredita-se que os compostos ativos encontrados na erva-cidreira capim, como o ácido rosmarínico e o linalol, têm propriedades sedativas, calmantes, analgésicas e anti-inflamatórias que podem ajudar a aliviar as tensões e promover a sensação de relaxamento e bem-estar. Além disso, o chá de erva-cidreira capim é uma bebida saborosa, refrescante e sem cafeína que pode ser desfrutada a qualquer momento do dia.